Çok konuşurum, çok düşünürüm, çok tasarlar ve üretirim. Tanıştığımıza sevindim. Sezgisel yeme, bozuk yeme davranışları, beden imajı ve yeme bozuklukları alanlarında uzmanlaşan bir diyetisyenim. Danışanlarımın kronik diyet döngüsünü kırmalarına ve yeme ataklarını sonlandırmalarına yardımcı oluyorum.
Hacettepe Üniversitesi’nde Beslenme ve Diyetetik lisans eğitimime başladığımda, geleneksel yöntemlerle çalışan bir diyetisyen olacağımı düşünüyordum. Üniversiteye başlamadan önce, diyetlerle onlarca kilo verdim. Ancak bu süreçte bozuk yeme davranışları geliştirdim ve diyetlerin zararlarını, yan etkilerini bizzat deneyimledim. Kendi iyileşme yolculuğum, sezgisel yeme ve yeme bozuklukları alanını keşfetmemde bana ışık tuttu. Türkiye’de bu konuların yeterince ele alınmadığını fark ederek, bu alanda uzmanlaşmaya karar verdim.
Çalışmalarımda bilimsel yaklaşım, empati, güven ve sezgisel yemeye öncelik veriyorum. Daha çok kadınlarla çalışıyorum ve en sık karşılaştığım durumlar arasında polikistik over sendromu (PCOS) ve insülin direnci bulunuyor.
Yaklaşık 7 yıldır sosyal medyadayım. Beni Instagram, YouTube, TikTok ve Spotify içeriklerime göz atabilirsin. Hayatım boyunca diyet kültürüne kafa tutarak hemcinslerim için konuşmaya devam edeceğim. Kız sözü.
Yeni ve büyük bir hastanenin mutfağında üretim , porsiyonlama ve servis aşamalarında gözlem yaptığımız bir staj dönemi idi. Diyet mutfaktan çıkan 140'tan fazla diyetin planlanmasına, tadım aşamasına ve servisine şahit oldum. Ayrıca bir Catering Şirketi ile anlaşan hastanede olmanın farklı öğretileri de oldu.
Diyetisyenliğin şifa verme gücünü en yakından gördüğüm staj deneyimimdi. Özellikle doğuştan kalıtsal hastalıklarda 'olmazsa olmaz' pozisyonunda olduğumuzu hissetmek müthiş bir deneyimdi.
Toplumda sık görülen besin ögesi eksiklikleri, beslenme ile ilişkili hastalıklar hakkında beslenme eğitimi verdiğimiz staj döneminde Çamlıca ASM de stajımı tamamladım! Bambaşka eğitim düzeyine, sosyoekonomik düzeye sahip bir kitleye hitap etme deneyiminin mesleki ve kişisel anlamda bana çok şey kattığını görüyorum .
4. Sınıf, Beslenme ve Diyetetik
2018 - 2022