Bu video eğitimde, uzun açlık süresini bedeninle uyum içinde yönetmeyi, sahur ve iftarda dengeli beslenmeyi ve tatlı isteğini anlamayı öğreneceksin. D...

Ben yaklaşık 6 yıdır sezgisel yiyorum. ilk yıllarda menu planlamam gerektiğinde stres olurdum. sanki tekrar diyete girecekmiş gibi ya da kısıtlanacakm...

Merhaba! Ataklardan sıkıldığını biliyorum, zorlanmanı anlıyorum. İnan, çaresiz değilsin.

Bu online eğitim sayesinde sıklıklarda ciddi bir azalma g...

Merhaba! Ataklardan sıkıldığını biliyorum, zorlanmanı anlıyorum. İnan, çaresiz değilsin.

Bu online eğitim sayesinde sıklıklarda ciddi bir azalma g...

Eğer sen de diyetler ve kısıtlamalar yüzünden adet döngünü kaybetti isen, bu eğitim sana adetini geri kazanırken yardımcı olacak!

Kalemini, kağıdı...

- Diyetisyen Gulşah'ın hikayesi
- Yapıcı & Yıkıcı Seslerimiz
- Yapıcı seslere nasıl geçiş yapılır?
- Yemek etrafında neler konuşulabilir, neler ...

Merhaba!

Bu ürün, aktif bireysel danışanlarıma 1. seansın sonunda ilettiğim bir kayıttır.

Fakat siz danışmanlığa erişemiyor ya da farklı bir y...

Öncelikle ilginize ve güveninize teşekkürler! İnsülin direnci hakkında çok fazla kilo damgası ve yaftası var, bunu bildiğim için kolları sıvadım.

...

Merhaba!

Sezgisel yeme ile tanışmanıza ve ilgilenmenize mutlu oldum.

Diyet dünyasından gelmiş olduğunuz için yorgun olmalısınız. Şöyle geçin ...

Diyet kültürü 3'ü 1 arada'yı görünce 'YOK YAAA O ŞEKERLİ' demiş olabilir.

Doğru, çok tatlı kayıtlar size yardımcı olacak haha!

Merhaba! Hadi gelin, sezgisel yemenin 10 prensibini tek tek alkol alımına uyarlayalım. Kalorileri kısıtlamadan, aşırı yemeyi tetiklemeden, kendimize n...